Es gibt Situationen im Leben, in denen Ereignisse uns überfordern – seien sie real oder auch nur in Gedanken erlebt. Sie schränken unsere Handlungsfähigkeit ein, zerstören Lebensqualität oder veranlassen uns zu Handlungen, die wir später vielleicht lieber zurücknehmen würden. Sie können Gefühle hervorrufen, mit denen wir nicht angemessen umgehen können. Das kann eine einzelne Situation sein, wie der Ärger über die Bemerkung einer Arbeitskollegin oder Wut und Ohnmacht gegenüber dem Vorgesetzten, der kategorische Anweisungen erteilt. Es kann auch länger andauern, wie zum Beispiel der Kummer nach einer Trennung. Auch Sorgen belasten viele Menschen stark.
In diesem Seminar lernen Sie mit solchen Emotionen souverän umzugehen und psychische Belastungen zu verringern.
In emotional belastenden Situationen, bei Sorgen oder Kummer agiert im Körper ein biochemischer Cocktail. Bestimmte Körperfunktionen werden von ihm verstärkt und andere zurückgefahren oder gar ausgeschaltet, wie z. B. das Denken. Wenn der Zustand längere Zeit anhält, kann es sein, dass immer wiederkehrende Denkschleifen, Grübeleien, Selbstvorwürfe und Ängste den Alltag belasten. Dies wiederum hält den aktivierten Körperzustand aufrecht. Anspannung, Schlafstörungen …sind die Folge. Dauerstress ist Mitverursacher von vielen Krankheiten.
Einfache Methoden der Energetischen Psychologie zusammen mit sog. heilenden Sätzen können schnell und auch dauerhaft helfen, einen ausgeglichenen Zustand zu erreichen.
Ich demonstriere Ihnen das Vorgehen und anschließend üben Sie in Paaren oder zu dritt die Anwendung. Es gibt einen Austausch zu den Erfahrungen, die Sie dabei machen und selbstverständlich werden Fragen beantwortet. Die Methoden sind zur Selbstanwendung gedacht. Das heißt, Sie bekommen eine Anleitung, wie Sie selbst klopfen bzw. wie Sie dies Ihren Klienten vermitteln können.
Auf leicht verständliche Weise wird in kleinen Inputs der theoretische Hintergrund beleuchtet.
Für alle Fälle gibt es Papiere, auf denen Sie den Ablauf bei Bedarf nochmals nachlesen können.
Teilnehmerzahl min/max: 4/8
Das Honorar beträgt 185€.
Nachdem Ihre Anmeldung bei mir eingegangen ist, erhalten Sie per Email eine Rechnung. Mit dem Eingang der Anzahlung von 50€ ist Ihre Anmeldung verbindlich. Den Restbetrag überweisen Sie bitte so, dass er vor Beginn des Seminars auf meinem Konto eingeht.
Wenn Sie noch Fragen haben, schreiben Sie mir gern eine Mail: kontakt@cornelia-schwibs.de